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Warum Sportkompression?
Kompression wirkt vor, während und nach dem Sport positiv auf Leistungsvermögen und Regeneration. Sie wirkt durchblutungsfördernd. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung gesteigert und versorgt deine Muskulatur mit mehr Energie. Sie stabilisiert die Muskulatur für ein geringeres Verletzungsrisiko und unterstützt die Regeneration.
Warum Fit im Schuh?
Wir sind deine Experten im Bereich der Sportkompression. Wir beraten dich, damit du deine perfekte Kompressionsbekleidung für deine Sportarten und deine Bedürfnisse bekommst.
Höhere Leistung, Vorbeugung von Verletzungen, bessere Regeneration.
Unsere Fit im Schuh Produktpalette
Kompressionsstrümpfe (Socks)
Kompressionsstrümpfe unterstützen dich vor, während und nach dem Sport. Deine Muskeln werden aktiviert, die Durchblutung wird verbessert, Verletzungen vorgebeugt und Vibration reduziert. Sehnen und Bänder werden gestützt. Du läufst schneller und leichter.
Der optimal für dich ausgemessene und angepasste Strumpf gibt zudem ein besseres Klima für den Fuß und vermeidet Blasenbildung durch perfekte Passform. Nach dem Sport wird die Ruhedurchblutung gesteigert und die Regeneration beschleunigt. Der Strumpf begleitet dich auch gern auf langen Reisen.
Run Tights 3.0
Oberschenkel Tuning für Läufer
Wer die neuen Run Tights 3.0 beim Training trägt, spürt den Energieschub durch das neue medi Kompressionsprofil. Die Tights sitzen wie eine zweite Haut und machen jede Bewegung mit. Keine Druckstellen und mehr Stabilität durch extrem flache Nähte. Mehr Energie, mehr Stabilität.
Wingtech Shirts
Das Wingtech Pro Shirt ist für Sportler gedacht, die auf Details achten. Mit den SMART WINGTECH STRIPES sorgt es für eine aufrechtere Körperhaltung, mobilisiert Energiereserven und ermöglicht eine leichtere Atmung. Zudem schafft es ein perfektes Körperklima.
Compression Low Cut Socks
Energy Pack für fitte Füße
Dank der medi compression bekommst Du mehr Stabilität für jede Fußbewegung. Blasen und Druckstellen sind durch die Passform ausgeschlossen. Deine Füße bleiben so deutlich länger fit.
Arm Sleeves
Athleten, die auch nach langen Wettkampftagen noch leichte Arme verspüren, haben ein Erfolgsgeheimnis: Sie setzen auf die perfekt definierte medi compression der Arm Sleeves. Diese garantieren mehr Kraft im Arm und eine schnellere Regeneration. Überdies bietet die anatomisch gestaltete Passform der Sleeves rutsch- und faltenfreien Sitz, die Ellbogen-Polsterung zudem Schutz und damit maximierten Komfort. Mit den Arm Sleeves übertriffst du deine Ziele und bist in Bestzeit bereit für den nächsten Einsatz.
Calf Sleeves 2.0
Den Extrakick an Energie für ambitionierte Sportler bieten die Calf Sleeves 2.0. Sie sorgen dank gezielt eingesetzter medi compression für perfekte Stabilität der Waden, weniger Muskelkater und eine erhöhte Regeneration. Das Ergebnis kann man direkt spüren: noch mehr Power in den Waden für die nächste fordernde Runde. Zudem steigert die effektive Kompression deine Koordination und verbessert das Bewegungsempfinden. Je nach Temperatur kombinierst du die Sleeves ganz einfach mit den passenden Socken, wie zum Beispiel mit den Ultralight oder Merino Socks. Die Calf Sleeves 2.0 sind starke Begleiter für kraftvolle Beine, harte Trainings und noch mehr Ausdauer.
Was bewirkt die Sportkompression?
Beim Sport muss unser Herz in kürzerer Zeit mehr Blut durch die Gefäße pumpen. Dadurch steigt der Druck auf die Venen. Bei einer geschädigten Venenklappe, kann dies zu einem erhöhten Risiko für Schwellungen und Schmerzen werden.
Damit das nicht passiert, empfehlen wir dir spezielle Sport-Kompressionsstrümpfe und Bandagen. Sie bestehen aus einem besonderen Gewebe, das deine Muskeln in der Bewegung sanft massiert und durch den Kompressionsdruck gleichzeitig deine Arterien weitet und deine Venen verengt. Dadurch können sich die Venenklappen wieder besser schließen und eine Stauung des Blutes wird verhindert. Durch den gleichbleibenden Druck auf die Gefäße werden deine Regeneration und deine Leistung verbessert. Zudem schützt die Sport-Kompression vor einer schnellen Ermüdung der Muskeln und verhindert Muskelkrämpfe nach dem Sport.
Welche Art der Kompression benötige ich?
Bei der Sport-Kompression unterscheidet man zwischen verschiedenen Varianten:
Strümpfe, Bandagen und Tights mit einer flächigen Kompression liegen über die gesamte Fläche eng an und üben Druck auf die Muskeln und Gefäße aus. Dabei ist der Druck am unteren Ende am größten und nimmt nach oben hin ab. So wird der Blutfluss durch die Venen nach oben optimal unterstützt.
Bei Strümpfen und Bandagen mit einer partiellen Kompression liegt das Gewebe nur an bestimmten Stellen eng an und ist sonst locker. Der Druck wird nur dort aufgebaut, wo er benötigt wird. Zudem haben Strümpfe und Bandagen mit partieller Kompression, durch die Möglichkeit der Schweißbildung, einen temperaturregulierenden Effekt auf den Körper. So sorgen sie immer für die optimale Körpertemperatur.
Sport-Kompressionstrümpfe, Tights und Bandagen gibt es zudem in verschiedenen Größen und Längen. Welche Variante am besten zu dir passt, hängt ganz von deinem Sport, deinen Bedürfnissen und deinem Empfinden ab. Wichtig ist auch die Kompressionsklasse, die den Druck bestimmt. Pauschal lässt sich dies also nicht sagen. Am besten kommst du einfach direkt bei uns vorbei und lässt dich von unserem freundlichen und kompetenten Team beraten.
Mit Sportkompression schneller regenerieren und Verletzungen vorbeugen
Ein Erfahrungsbericht von Matthias Jubt, Radfahrer der Gewinner Staffel beim Ostseeman 2017
Nach meinem ersten Saisonhöhepunkt Duathlon EM habe ich mich ab Juni nur noch auf das Radfahren konzentriert. Ende Juli hat mich dann Niels-Peter überredet, bei der Staffel am Wochenende nach dem Ostseeman einzuspringen.
Daher habe ich in der Woche vor dem Ostseeman mit dem intensiven Lauftraining angefangen. Dienstag ganz normal zügig gelaufen, Mittwoch dann mit 15 Sekunden Sprints alle zwei Minuten aus dem Lauf heraus. Am Donnerstag hatte ich in den Oberschenkeln ein leichtes Reißen. Meiner Meinung nach ab dem Augenblick, in dem der Oberschenkel beim Laufen das Körpergewicht abfangen muss. Dieses Gefühl hat mich dann noch den Freitag und Samstag begleitet.
Am Sonntag an dem ich die 180km fahren sollte, hatte ich sogar schon im Stehen das Gefühl gleich einen Krampf in den Oberschenkeln zu bekommen. Glücklicherweise kamen die Krämpfe dann erst in der letzten Radrunde. Als ich dann in der Wechselzone abstieg hatte sich auch der hintere Oberschenkel verkrampft und machte mir ein Gehen unmöglich.
Nachdem die Damen vom Massagezelt die Beine wieder weich geknetet hatten, war Frauke von "Fit im Schuh" so nett, mir Upper Leg Tubes "kurz" in meiner Wunschfarbe anzulegen. Sofort hatte ich ein anderes Gefühl in den Oberschenkeln. Es fühlte sich gestützt an und ich konnte kurze Zeit später sogar wieder Gehen. Das war auch gut so, weil ich zwei Stunden später als Sieger der Staffeln mit ins Ziel laufen durfte. Ich habe die Upper Leg Tubes 24 Stunden ununterbrochen getragen, danach waren die Beine "wie neu".
Am Dienstag konnte ich das Lauftraining fortführen und auch im Anschluss wieder Radfahren. Am Mittwoch konnte ich auf dem Rad schon wieder Kraftausdauer trainieren sowie GA2 laufen. Am Donnerstag hoch intensive Intervalle Radfahren. Somit konnte ich beruhigt am Sonntag beim Kiel Triathlon starten. Beste Radzeit und Laufen ging auch ohne Probleme.
Vielen Dank an dieser Stelle an das Team von Fit im Schuh, hier besonders Frauke.
Matthias Jubt
Mit unserer Sportkompression lange muskuläre Belastung meistern
Danke für die gute Beratung. Die "upper leg tubes" von O-Motion für die Oberschenkel sind super, sehr zu empfehlen, habe sie gleich heute wieder bei meinem lockeren Dauerlauf getragen. Fazit: Für Wettkampf und Regeneration geeignet. Wir sehen uns in Damp. Habt eine schöne Woche.
Michael Wittig, Borener SV
Unsere Markenhersteller
Bild-Quelle: »Ofa Bamberg«, www.ofa.de